Mângâierea este unul dintre cele mai importante daruri atât pentru
propria persoană, cât şi pentru cele dragi. Ea este binefăcătoare pentru corp,
pentru minte, dar şi pentru suflet. După o zi de lucru obositoare, îmbrăţişarea
tandră a fiinţei iubite îndepărtează stresul adunat de-a lungul zilei şi
linişteşte. Strângerea de mână a unui prieten poate să ne dea mai multă energie
decât câteva ore de somn! Mângâierea unui copil, ridicarea lui în braţe îl face
să se simtă iubit şi protejat. O îmbrăţişare plină de tandreţe poate readuce la
viaţă o iubire trecută…
Importanţa atingerii
Importanţa atingerii
În fiecare zi, avem nevoie să
întindem mâna şi să atingem pe cineva drag. Cu toţii, indiferent că suntem
tineri sau bătrâni, singuri sau într-un cuplu, avem nevoie de atingere, căci în
multe cazuri, gesturile, prin încărcătura lor, transmit mult mai mult decât
cuvintele. Atingerile fizice plăcute sunt absolut necesare atât pentru propria
noastră stare de sănătate, cât şi pentru îmbogăţirea relaţiilor cu persoanele
care ne înconjoară, căci ele îndepărtează stresul şi ne fac mai sănătoşi şi mai
fericiţi. Un copil mic trăieşte iubirea mamei sale sub forma îmbrăţişărilor
pline de dragoste. Fără acest contact corporal care exprimă afecţiune, copilul
se simte frustrat şi poate manifesta simptome nevrotice. Animalele aflate în
libertate petrec mult timp în contact fizic cu alte animale, spălându-se,
ghemuindu-se unele lângă altele, jucându-se împreună. Acesta este un proces de
"unire", care pe lângă faptul că le apropie, le ajută să se
recunoască şi armonizează grupul.Dar în viaţa noastră agitată, deseori uităm importanţa
faptului de a dărui şi a primi afecţiune cu ajutorul mângâierii, ignorând
astfel una dintre cerinţele de bază ale organismului nostru. Unele persoane,
mai ales bărbaţii, neagă faptul că ar avea nevoie de apropiere fizică, de
tandreţe, considerând că în afara unei relaţii de iubire, manifestarea fizică a
afecţiunii este un semn de slăbiciune. Este important să se recunoască faptul
că avem nevoie de mângâiere, de îmbrăţişări pentru a ne arăta iubirea faţă de
prieteni şi familie. Acordând atingerii şi mângâierilor importanţa cuvenită, ne
deschidem sufletul către cei care ne înconjoară şi aprofundăm relaţiile de
iubire cu cei dragi.Îmbrăţişarea are numeroase semnificaţii, pornind de la cea prietenească
până la înlănţuirea intens pasională a corpurilor. Orice contact care se
produce între trupurile îndrăgostiţilor este considerat a fi o formă de
îmbrăţişare. Ea constă nu numai în simplul contact fizic al corpurilor, ci şi
în intenţiile şi emoţiile profunde ale celor doi. Când iubiţii se ţin doar de
mână, cu degetele împletite, se poate spune că mâinile lor se îmbrăţişează. În
Orient, se spune că şi spălarea capului fiinţei dragi de către cel care o
iubeşte este o formă de îmbrăţişare.Chiar şi o persoană care nu se află într-o relaţie de cuplu
îşi poate manifesta zilnic afecţiunea, bunătatea, compasiunea faţă de cineva
drag prin atingere: îi poate îmbrăţişa pe ceilalţi membri ai familiei, se poate
juca împreună cu copilul prietenei sau cu propriul nepoţel (copiilor le place
să fie ridicaţi în braţe şi să fie îmbrăţişaţi). Asemenea atingeri pot face
adevărate minuni! Un masaj, o şedinţă de cosmetică, pot aduce mângâierea de
care are nevoie pielea noastră. Chiar şi un animal de companie (o pisică, un
câine) ne pot aduce în viaţă plăcerea atingerii.Mângâi, deci iubesc!Mângâierea este o parte importantă din arta iubirii, care
cere cunoaştere şi, mai presus de toate, practică.- Dimineaţa, când plecaţi la
serviciu, nu uitaţi să o îmbrăţişaţi sau să o sărutaţi pe fiinţa dragă;
ţineţi-vă de mână când sunteţi la cinematograf sau când vă plimbaţi; îndrăzniţi
să vă îmbrăţişaţi sau să vă sărutaţi chiar dacă sunteţi pe stradă. Arătaţi-vă
iubirea şi grija pentru celălalt prin atingeri pline de blândeţe şi de
afecţiune.- Folosiţi masajul pentru
conştientizarea şi regenerarea cât mai bună a corpului fizic. Conştientizaţi
schimbările de temperatură ale pielii pe diferitele suprafeţe ale corpului şi
observaţi cum aceste temperaturi diferite se află într-o strânsă corelaţie cu
dezechilibrul şi tensiunile din zonele respective. Învăţaţi să recunoaşteţi şi
să le folosiţi ca pe nişte semnale importante în descoperirea corpului fiinţei
iubite.- Exersaţi atingerea! O
anumită perioadă de timp, urmăriţi să vă manifestaţi iubirea, atenţia sau
compasiunea faţă de o altă persoană prin atingere. Fie că este o strângere de
mână, o bătaie prietenească pe umăr, o îmbrăţişare sau un sărut, urmăriţi să
conştientizaţi stările şi sentimentele pe care le trezeşte în propria fiinţă, dar
şi în cea pe care o atingeţi, gestul dumneavoastră.- Folosiţi cât mai des
îmbrăţişarea pentru a vă apropia fizic, mental şi sufleteşte de fiinţa iubită
şi fiţi conştienţi că ea vă pregăteşte totodată pentru fuziunea amoroasă.
Contopiţi-vă cât mai profund corpurile şi inimile într-o îmbrăţişare fierbinte.
Dizolvaţi în bucurie toate problemele lumeşti printr-o contopire tandră sau
pasionată a trupului, a sufletului şi a minţii.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu